Ramazanda BeslenmeSıcak havalara denk geldiği için ramazanda oruç tutabilmek kış aylarına göre daha zordur. En çok dikkat edilmesi gereken nokta vücudun sıvı
Obezite Cerrahisi Sonrası Kuruyemiş TüketimiObezite cerrahisi sonrası kuruyemiş tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Zengin vitamin mineral içeriği ve bitkisel protein kaynağı olmasının y